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Fitnessgeräte und die perfekte Ausstattung für dein Lieblingshobby für drinnen und draußen. Jetzt durchstarten!

Kurz- und Langhantel-Set, 30 kg
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UVP 139.90 99.99 *
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Wellactive Kurz- und Langhantel-Set, 30 kg

Mit verschiedenen Gewichten.

Kurz- und Langhantel-Set, 30 kg
Nur noch 3 Tage verfügbar
2-in-1-Stepper
49.99 *
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2-in-1-Stepper

Stepper mit Fitnessbändern und Tracking.

2-in-1-Stepper

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Stand-up-Paddle-Board Moana, 305 cm
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UVP 499.00 299.00 *
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Home Deluxe Stand-up-Paddle-Board Moana, 305 cm

ACHTUNG: Nicht für Kinder unter 6 Jahren geeignet.

Verschiedene Farben
Stand-up-Paddle-Board Moana, 305 cm
Stand-up-Paddle-Board Moana, 320 cm
-41 %
UVP 549.00 319.00 *
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Home Deluxe Stand-up-Paddle-Board Moana, 320 cm

ACHTUNG: Nicht für Kinder unter 6 Jahren geeignet.

Verschiedene Farben
Stand-up-Paddle-Board Moana, 320 cm
Stand-up-Paddle-Board Moana, 366 cm
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UVP 599.00 349.00 *
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Home Deluxe Stand-up-Paddle-Board Moana, 366 cm

ACHTUNG: Nicht für Kinder unter 6 Jahren geeignet.

Verschiedene Farben
Stand-up-Paddle-Board Moana, 366 cm

EXKLUSIVE GESCHENKE ZUM ALDI PREIS ZU DIR NACH HAUSE.

Schlauchboot Pike Eco
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ab 229.00 *
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Home Deluxe Schlauchboot Pike Eco

Zum Angeln, zum Paddeln oder als Beiboot.

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Schlauchboot Pike Eco

SUPER DEALS IN DEINEM ONLINESHOP

Fahrrad-Lastenanhänger mit Verdeck
111.00 *
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Provelo Fahrrad-Lastenanhänger mit Verdeck

StVZO-konformer Fahrrad-Lastenanhänger.

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Kinder-E-Mountainbike 60,96 cm (24 Zoll)
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UVP 1399.95 999.00 *
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Prophete Kinder-E-Mountainbike 60,96 cm (24 Zoll)

Starkes E-Bike mit 250-W-Akku.

Kinder-E-Mountainbike 60,96 cm (24 Zoll)
4-Rad-Trolley Rectrix
119.00 *
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Samsonite 4-Rad-Trolley Rectrix

4 bewegliche Doppelrollen & TSA-Schloss.

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Schlauchboot Pike Sport
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ab 379.00 *
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Home Deluxe Schlauchboot Pike Sport

Aufblasbares Motor-Schlauchboot.

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Schlauchboot Pike Sport
Crosstrainer
379.00 *
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Crosstrainer

Für ein ausgewogenes Training.

Crosstrainer
Trekking-E-Bike
1149.00 *
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Prophete Trekking-E-Bike

E-Bike mit ca. 120 km Reichweite.

Für Damen und Herren
Trekking-E-Bike
Weniger als 10 Stück verfügbar
E-Bike Cargo 20/26 Zoll
3249.00 *
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Prophete E-Bike Cargo 20/26 Zoll

E-Bike mit großer Reichweite.

E-Bike Cargo 20/26 Zoll
Heimtrainer ERGO-Speedracer SP-SRP-3100
449.00 *
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SportPlus Heimtrainer ERGO-Speedracer SP-SRP-3100

Für das Training zuhause.

Heimtrainer ERGO-Speedracer SP-SRP-3100
Schreibtischfahrrad SP-DB-1006
169.00 *
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SPORTPLUS Schreibtischfahrrad SP-DB-1006

Fürs Homeoffice, max. Belastung 110 kg.

Schreibtischfahrrad SP-DB-1006
Ultra-HD-Action-Cam Explorer 6
-32 %
UVP 189.90 129.00 *
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NATIONAL GEOGRAPHIC Ultra-HD-Action-Cam Explorer 6

170°-Fisheye-Linse und WLAN-Funktion.

Ultra-HD-Action-Cam Explorer 6
Wärmebildkamera TNS 1
-33 %
UVP 1499.00 999.00 *
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Bresser Wärmebildkamera TNS 1

Nachtsichtgerät zur Erkennung von Tieren.

Wärmebildkamera TNS 1
Kickertisch Premium GF015
-38 %
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L.A. Sports Kickertisch Premium GF015

Hinweis: Es kann zu Lieferverzögerungen kommen.

Kickertisch Premium GF015
Billardtisch
-43 %
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Kinderküche Studio Bubble XXL
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Smoby Kinderküche Studio Bubble XXL

ACHTUNG: Für Kinder ab 3 Jahren geeignet.

Kinderküche Studio Bubble XXL
E-Bike Fold FAT FR 7020
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Jeep E-Bikes E-Bike Fold FAT FR 7020

Alu-Rahmen, ca. 110 km Reichweite.

E-Bike Fold FAT FR 7020
City-E-Bike ECR
-34 %
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JEEP E-BIKES City-E-Bike ECR

Mit ca. 80 km Reichweite.

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City-E-Bike ECR
E-Bike Teen TR 7002
-37 %
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Jeep E-Bikes E-Bike Teen TR 7002

Bis zu 70 km Reichweite.

E-Bike Teen TR 7002
Teleskop Space Explorer MC 127/1900
-40 %
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BRESSER Teleskop Space Explorer MC 127/1900

Inkl. Smartphone-Halterung und Stativ.

Teleskop Space Explorer MC 127/1900
Endoskopkamera
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Bresser Endoskopkamera

Endoskopkamera mit LC-Display.

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Bauchtrainer 3-in-1
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Wellactive Bauchtrainer 3-in-1

Praktisches Trainingsgerät für zu Hause.

Bauchtrainer 3-in-1
2-Wege-Klimmzugstange Basic
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Wellactive 2-Wege-Klimmzugstange Basic

Für die Montage im Türrahmen.

2-Wege-Klimmzugstange Basic
Dip-Gürtel 309HDDIPG1
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Wellactive Dip-Gürtel 309HDDIPG1

Noch intensivere Dips & Klimmzüge.

Dip-Gürtel 309HDDIPG1
Schülermikroskop-Set Biolux Touch 5 MP HDMI
-44 %
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Mikroskop für Schule und Hobby.

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Klimmzugstange
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Wellactive Klimmzugstange

Für effektive Fitness zu Hause.

Klimmzugstange
Mini-Crosstrainer 309HDMC001
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Wellactive Mini-Crosstrainer 309HDMC001

Kompakter Stepper zum Heimtraining.

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All-in-One Hantelbank
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Wellactive All-in-One Hantelbank

Mit verstellbarer Rückenlehne.

All-in-One Hantelbank
Vitaltrainer 3-in-1
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Wellactive Vitaltrainer 3-in-1

Mit stufenlos einstellbarem Widerstand.

Vitaltrainer 3-in-1
Multifunktions-Hantelbank
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Wellactive Multifunktions-Hantelbank

Mit 5-fach verstellbarer Rückenlehne.

Multifunktions-Hantelbank
Hantelscheiben-Ständer 309HDHSS01
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Wellactive Hantelscheiben-Ständer 309HDHSS01

Stabile Ablage für Gewichte.

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Fitness-Trampolin
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Wellactive Fitness-Trampolin

Trainiere in den eigenen vier Wänden.

Fitness-Trampolin
Hantelscheiben-Set, 25 kg
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Wellactive Hantelscheiben-Set, 25 kg

Mit geräuscharmer Kunststoffummantelung.

Hantelscheiben-Set, 25 kg
Hantelscheiben-Set, 15 kg
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Wellactive Hantelscheiben-Set, 15 kg

Mit geräuscharmer Kunststoffummantelung.

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Langhantelstange, 10 kg, 180 cm
-33 %
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Wellactive Langhantelstange, 10 kg, 180 cm

Für ein vielfältiges Training.

Langhantelstange, 10 kg, 180 cm
Nur noch 3 Tage verfügbar
Inversionsbank SP-INV-010-B
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SportPlus Inversionsbank SP-INV-010-B

Zur Entlastung der Wirbelsäule.

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Nur noch 3 Tage verfügbar
Rudergerät FLX-WRGHD-01/SP-MR-011
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SportPlus Rudergerät FLX-WRGHD-01/SP-MR-011

Optimales Training, 6 Widerstandstufen.

Rudergerät FLX-WRGHD-01/SP-MR-011
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Laufband L2.1
649.00 *
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8times3 Laufband L2.1

Große Lauffläche, 50 Trainingsprogramme.

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Swing-Stepper
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8times3 Swing-Stepper

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Swing-Stepper
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Ergometer E2.1
299.00 *
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8TIMES3 Ergometer E2.1

Fahrradergometer fürs Heimtraining.

Ergometer E2.1
Heimtrainer F-Bike Starter
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Wellactive Heimtrainer F-Bike Starter

Faltbares Fitness-Fahrrad.

Heimtrainer F-Bike Starter
Heimtrainer F-Bike Curved
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WELLACTIVE Heimtrainer F-Bike Curved

Für individuelles Ausdauertraining.

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Heimtrainer Silver
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Wellactive Heimtrainer Silver

Hometrainer mit tiefem Einstieg.

Heimtrainer Silver
Liegeheimtrainer
149.00 *
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Wellactive Liegeheimtrainer

Liegeheimtrainer ideal für Senioren.

Liegeheimtrainer
Teleskop Spica-Astro-Set, inkl. Sonnenfilter
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UVP 359.00 249.00 *
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Bresser Teleskop Spica-Astro-Set, inkl. Sonnenfilter

Newton-Teleskop für Hobby-Astronomen.

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Kickertisch 5' Liverpool
-48 %
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L.A. Sports Kickertisch 5' Liverpool

Robuster Tischkicker.

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Babyschale Citi, essential black
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Maxi-Cosi Babyschale Citi, essential black

Sicher unterwegs mit praktischer Schale.

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45°-Spektiv Spektar 15–45x60
-25 %
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Bresser 45°-Spektiv Spektar 15–45x60

Stativ mit 15–45x60-Vergrößerung.

45°-Spektiv Spektar 15–45x60
Digitales Nachtsichtgerät
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Bresser Digitales Nachtsichtgerät

Mit Aufnahmefunktion.

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Fernglas 8x42 Luchs
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UVP 229.90 119.00 *
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NATIONAL GEOGRAPHIC Fernglas 8x42 Luchs

Fernglas mit 8-facher Vergrößerung.

Fernglas 8x42 Luchs
Spektiv-Set Spolux 20–60x80, inkl. Rucksack
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Bresser Spektiv-Set Spolux 20–60x80, inkl. Rucksack

Hochwertiges Spektiv für jedes Wetter.

Spektiv-Set Spolux 20–60x80, inkl. Rucksack
GPS-Drohne QC-90
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Maginon GPS-Drohne QC-90

Lerne deine Umgebung neu kennen.

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Fernglas Condor 9x63
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Bresser Fernglas Condor 9x63

Fernglas für jedes Wetter.

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Schachcomputer ChessGenius M810
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Millennium Schachcomputer ChessGenius M810

Schach mit weltberühmter Software.

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E-Scooter URBANICER
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Prophete E-Scooter URBANICER

E-Scooter mit 4 Geschwindigkeitsstufen.

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GPS-Tracker Cobblestone™
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Copenhagen Trackers GPS-Tracker Cobblestone™

Mobiler GPS-Tracker ohne Gebühren.

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Fahrradheckträger Jamo
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EUFAB Fahrradheckträger Jamo

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Astronomie-Fernglas NightExplorer 7x50
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Fernglas für Nachtbeobachtungen.

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Faltbare GPS-Drohne QC-120
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City-E-Bike Metropolitan Joy, 28"
Tischkicker Evolution-XM 05800
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CARROMCO Tischkicker Evolution-XM 05800

Mit kostenloser Android- und iOS-App.

Tischkicker Evolution-XM 05800
Gaming-Stuhl Druid P10 (MD88970)
239.00 *
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MEDION ERAZER Gaming-Stuhl Druid P10 (MD88970)

Zocken mit hohem Sitzkomfort.

Gaming-Stuhl Druid P10 (MD88970)
Gaming-Stuhl X89410 (MD88410)
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MEDION ERAZER Gaming-Stuhl X89410 (MD88410)

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Gaming-Stuhl X89410 (MD88410)


Sport & Freizeit: der Schlüssel zu einem erfüllten Leben

Wie heißt es so schön: Wer rastet, der rostet. In Zeiten von Smartphones und Tablets kommt die Bewegung in der Freizeit oft zu kurz. Dabei muss ein Hobby nicht zwangsläufig mit Anstrengung verbunden sein, sondern kann auch mit weniger körperlichem Aufwand der Schlüssel zu einem zufriedeneren Leben sein. Alles, was du für deinen Weg brauchst, ist die richtige Ausrüstung. Wir helfen dir dabei, dein Freizeitprogramm für drinnen und draußen zu starten.

Bevor es losgeht, sagen wir dir noch, was dich in unserem Ratgeber erwartet:

1. Darum ist ein Hobby extrem wichtig

2. Welchem Hobby möchte ich in meiner Freizeit nachgehen?

3. Fazit: Hobbys machen glücklich

1. Darum ist ein Hobby extrem wichtig

Ob Bürojob, Kinderbetreuung oder Leistungsdruck im Studium: Unser Alltag verlangt einiges ab. Die Folge: Wir sind gestresst. Was auch nicht weiter schlimm ist, da wir in Stresssituationen ungeahnte Kräfte mobilisieren können. Aber wie bei allem kommt es auf Maß und Mitte an. Problematisch wird das Ganze, wenn Stress zum Dauerzustand wird und sich negativ auf die Gesundheit auswirkt. Dann ist es Zeit, dem Stress mit Endorphinen entgegenzuwirken. Hier kommen Hobbys ins Spiel.

Sport: Bewegung als Stresskiller

Klar, du kannst dich nach einem stressigen Tag auch zur Entspannung auf die Couch legen. Puls und Atmung fahren zwar runter, doch: die Muskulatur steht nach wie vor unter Spannung und Stresshormone sind weiterhin im Umlauf. Die Lösung ist Sport. Ob mit oder ohne Fitnessgeräte: Durch Bewegung schüttet unser Körper Endorphine und Serotonin aus, die uns dabei helfen, die noch zirkulierenden Stresshormone schneller abzubauen, als wenn wir vor dem Fernseher sitzen. Schon ein Sport-Workout von 30 bis 60 Minuten in den eigenen vier Wänden trägt maßgeblich zur Aufhellung unserer Stimmung bei. Der Grund: Du steigst aus dem Gedankenkarussell aus und bekommst einen freien Kopf. Außerdem regulierst du durch Bewegung die körperliche Anspannung und kommst danach zur Ruhe. Ergebnis: Dein Geist und Körper sind wieder miteinander im Einklang.

Freizeitaktivitäten ohne Fitnessgeräte

Neben dem Stressabbau durch Bewegung gibt es natürlich auch noch andere Beweggründe, die für ein Hobby sprechen. Vielleicht der wichtigste: Du entscheidest dich nicht für einen belanglosen Zeitvertreib, sondern bereicherst dein Leben mit einer Tätigkeit, die dich ausfüllt. Im besten Falle prägt dein Hobby sogar deinen Charakter. So können Menschen mit musischen Hobbys ihre Kreativität steigern, während ein actionreicher Zeitvertreib deine Ängste und Risikobereitschaft neu auslotet. Und nicht zuletzt: Ein Hobby bringt Ergebnisse, die wir uns vorab als Ziele setzen. Denn was wäre die anstrengendste Freizeitaktivität ohne das Erreichen unserer Ziele? Darin finden wir Bestätigung, die wir als Erfolg verbuchen und die uns antreiben, bevorstehende Herausforderungen zu meistern. Kurzum: Hobbys lassen uns über uns hinauswachsen.

2. Welchem Hobby möchte ich in meiner Freizeit nachgehen?

Und da ist sie wieder: die Qual der Wahl. Denn Hobbys gibt es bekanntlich wie Sand am Meer. Um dir die Entscheidung zu erleichtern, bist du gut damit beraten, dir vorab ein paar grundlegende Fragen zu stellen. Wir helfen dir dabei, diese zu beantworten.

Lässt sich meine Freizeitaktivität in meinen Alltag integrieren?

Dein Hobby sollte als Erstes Spaß machen und keine zusätzliche zeitliche Belastung darstellen. Sei dir darüber im Klaren, dass mit einem neuen Hobby auch ein neuer Zeitfaktor in dein Leben tritt. Checke also zunächst, ob sich deine Freizeitaktivität mit deinem Kalender vereinbaren lässt. Falls nicht, überlege dir, ob es nicht ein weniger zeitintensives Hobby sein kann. Denn: Betreibst du ein Hobby, ohne den nötigen Zeitaufwand zu berücksichtigen, kann es schnell passieren, dass du deine Ziele verfehlst und die Lust daran wieder verlierst. Das sollte nicht sein.

Welche Faktoren gilt es noch zu beachten?

Darüber hinaus spielen Budget, Beruf und die körperliche Verfassung ebenfalls in die Entscheidung mit ein. Nicht jedes Hobby lässt sich auch bezahlen, besonders dann, wenn die Freizeitaktivität mit einer teuren Ausrüstung und einem kostspieligen Urlaub verbunden ist. Handelt es sich um einen Sport, der mit einem erhöhten Verletzungsrisiko einhergeht, müssen berufliche Konsequenzen im Falle eines Ausfalls abgewogen werden. Und nicht zuletzt: die eigene körperliche Verfassung: Gerade bei einem intensiveren Sport solltest du vorab abwägen, ob deine Körperstatur zu deinem Zeitvertreib passt. Bei körperlichen Einschränkungen oder Vorerkrankungen solltest du nichts übers Bein brechen und unbedingt zunächst einen Arzt konsultieren.

Allein oder zusammen?

Die Wahl deines Hobbys sollte auch von der Frage abhängen, ob du deinen Freizeitspaß lieber für dich z. B. mit Fitnessgeräten oder als Teamplayer im Mannschaftssport erleben möchtest. Während für Ersteres die zeitliche Unabhängigkeit spricht, erleichtert ein gemeinsamer Zeitvertreib das Entstehen neuer Freundschaften. Gerade bei einem Städtewechsel kann das Hobby das „Ankommen“ erleichtern. Bei Paaren wiederum kann ein gemeinsames Hobby die Beziehung neu beleben. Ergo: Ein gemeinsames Hobby verbindet.

3. Fazit: Hobbys machen glücklich

Hobbys sind nicht nur ein Zeitvertreib, sondern ein regelrechter Booster für unser Glück. Sie verschaffen uns eine Verschnaufpause vom Alltag, bringen unsere seelische Balance ins Gleichgewicht, können uns stärker machen und haben manchmal sogar eine heilende Wirkung. In jedem Falle sind sie Garant für ein erfüllteres Leben. Und darauf kommt es letztendlich an.

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Nur auf geeignetem Untergrund aufstellen.

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Home Deluxe Aufblasbarer Whirlpool Splash

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Aufblasbarer Whirlpool Splash
Whirlpool PureSpa™ Octagon Bubble Jet
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Intex Whirlpool PureSpa™ Octagon Bubble Jet

Aufblasbarer Whirlpool mit Massagedüsen.

Whirlpool PureSpa™ Octagon Bubble Jet
Nordmanntanne, 160–180 cm
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Nordmanntanne, 160–180 cm

Aus ökologischem Anbaugebiet.

Nordmanntanne, 160–180 cm
Kamadogrill XL
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Buschbeck Kamadogrill XL

Für ein perfektes BBQ und Grillgenuss.

Kamadogrill XL
Gasgrill Grenada
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Buschbeck Gasgrill Grenada

Mit 3 Brennern und Flammschutzplatten.

Gasgrill Grenada
Gasgrill S530G
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Grillfürst Gasgrill S530G

Der ideale Grill für alle Hobbyköche.

Gasgrill S530G
Pizzaofen Italia
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